Показать сообщение отдельно
08.06.2011   #145
samoczvetik
Цитата:
Сообщение от Ольгана Посмотреть сообщение
Yanya, например, набрать за полгода 10 кг, ведя при этом сидячий образ жизни....а потом худеть, "верх" при этом очень быстро слазит, а вот внизу - стратегические запасы очень неохотно расходуются.
Я нет, худею и поправляюсь пропорционально по всей фигуре...есть у которых поправляется-худеет только низ или только вверх

---------- Сообщение добавлено в 16:33 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 16:26 ----------

у каждого свои методы, но мне помогает один-не жрать! вот так я скинула в прошлом году с 67 до 58 кг, даже без спорта. Часть я потеряла занимаясь бегом где то месяца три при этом нормально ела, потом переехали от свекров бегать было негде+ холодно стало, вот тогда закрыла рот на замок буквально в течении полтара месяца остальное ушло, я ела конечно но в микроскопических дозах, то что умещалось на 2-х ладошках.
__________________