Портал "Свадьба в Харьков"ФорумСкидкиКарта сайтаО порталеПарад Невест Реклама на сайтеКонтакты

07.03.2007   #81
E-len@
 
Аватар для E-len@
Да, мне знакомая говорила что отлично помогло.
Сегодня  
Реклама
07.03.2007   #82
Анна
 
Аватар для Анна
Мы сегодня его купили!
Диаметр 65 см, без рожек и ручек, просто круглый красный, держит вес до 130кг.
__________________
]
07.03.2007   #83
Ada
 
Аватар для Ada
Поздравляю!!!!!!!!!
Хороших тебе результатов!!! (ты ж не худеть собралась?)
07.03.2007   #84
E-len@
 
Аватар для E-len@
а сколько стоил? (смущаясь за нескромный вопрос)

кстати, я его прячу от кошачих коготков на шкаф
07.03.2007   #85
Анна
 
Аватар для Анна
Цитата:
Сообщение от Ada
ты ж не худеть собралась?
Куда уж дальше
Мышицы качать буду
Купили в Метро, около 70грн. Немецкий.
На базар муж ехать не захотел, хорошо хоть в магазин выбрались , а то бы без подарка остались
Завтра надувать будем!
__________________
]
07.03.2007   #86
Ada
 
Аватар для Ada
Цитата:
Сообщение от Анна
Куда уж дальше
ну вот и я о том же!!!
Молодечек!!!
(Шепотом): лучше всего на нем качаются самые главные мышцы для женщины

А я болею, сижу с температурой, спорт уже вторую неделю накрывается медным тазом, дома не могу заставить себя даже присесть лишний раз.... Вот леняйка
08.03.2007   #87
Олеся
 
Аватар для Олеся
Цитата:
Сообщение от Ada
ну вот и я о том же!!!
А я болею, сижу с температурой, спорт уже вторую неделю накрывается медным тазом, дома не могу заставить себя даже присесть лишний раз.... Вот леняйка
Да меня с температурой из кравати не вытащиш не то что спорт.
Выздаравливай быстрее !
__________________
08.03.2007   #88
Ada
 
Аватар для Ada
Спасибо! Но на спорт то хочется!
08.03.2007   #89
Галчонок
 
Аватар для Галчонок
Какое замечательное хотение! Как бы и себе его развить???
__________________



08.03.2007   #90
Олеся
 
Аватар для Олеся
Цитата:
Сообщение от Ada
Спасибо! Но на спорт то хочется!
Дааа, мне бы так.!
__________________
08.03.2007   #91
E-len@
 
Аватар для E-len@
А я подарил мамае гантели по килограмму. Так приятно их домой нести, такая уверенность в сумочке ну-ка кто подойди
Когда выбирала уже поллжила в корзику, а у меня женщина спрашивает совета как выбирать гантели и спрашивает "а вы на какой возраст взяли?"
08.03.2007   #92
Ada
 
Аватар для Ada
Цитата:
Сообщение от E-len@
Когда выбирала уже поллжила в корзику, а у меня женщина спрашивает совета как выбирать гантели и спрашивает "а вы на какой возраст взяли?"
08.03.2007   #93
Олеся
 
Аватар для Олеся
А у меня гантельки по 0,5 кг, раньше занималась, а теперь...лень
__________________
08.03.2007   #94
Лана Асенина
 
Аватар для Лана Асенина
Цитата:
Сообщение от E-len@
фитбол для Анны:
А я на таком просто попрыгать люблю Как прихожу к крестнице в гости, так начинаю прыгать. Она хохочет, считает, что забава только для деток, и все время мне предлагает еще попрыгать
08.03.2007   #95
Галчонок
 
Аватар для Галчонок
А у меня еще утяжелители есть на ноги! Я с ними прес качаю!!!
__________________



08.03.2007   #96
ира
 
Аватар для ира
фитбол классная штука и упражнений на нем м/но массу придумать: и пресс качать(спина не напрягается и прокачиваются глубокие мышцы),ноги - ложитесь животом на мяч и поднимаете прямые или согнутые ноги,лучше это делать с утяжилителями...
__________________
08.03.2007   #97
Олеся
 
Аватар для Олеся
А равновесие не тяжело на таком шаре держать когда прес качаеш ?
__________________
08.03.2007   #98
Галчонок
 
Аватар для Галчонок
Нет, не очень трудно! Это и есть дополнительная нагрузка! Зато на шаре нет нагрузки на позвоночник при качании пресса, что немаловажно. Для начала, если трудно, можно качать около стены, чтобы ногами упираться
__________________



09.03.2007   #99
E-len@
 
Аватар для E-len@
я ноги под пианино засовываю. еще я на него кладу ножки и отжимаюсь от пола
09.03.2007   #100
Галчонок
 
Аватар для Галчонок
А еще хорошо ножки класть и попу от пола поднимать!
__________________



 

Опции темы
Оценка этой теме
Оценка этой теме:




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
Поддержку сайта осуществляет vBStyle.ru