Диеты и всё о них

[Юлия]

Сообщение от $Светик$

Диета Долиной для похудения

......

Говорят ,много звёзд на этой диете похудела...
.

Это Долина похудела до липосакции или после нее???

[Анна]

Сообщение от Юлия

Это Долина похудела до липосакции или после нее???

Сразила наповал, от смеха встать не могу
И муж поддержал восторг

[Mrs.Ollee]

Девчонки у меня у самой через 2недели свадьба! неделю на шикарной диете! параметры уже 90-60-90, ну плюс минус 5см результатами очень довольна!! Все очень просто, 8 дней-8кг минус!! самое главное она сбалансированная, организм получает все нужные вещества! и от голодного обморока не падаешь!К концу дней немного жестковато но уже привыкаешь! и еще условие нормальная переносимость молочных и белковых продуктов!Диета: Лучше есть не все сразу, а порциями через промежуток времени, сначало однопотом другое. 1день- 1л кефира+0,5кг печенной картошки, лучше уже молодой ,т.к в старой накапливаются за зиму всякое.картошку есть с кажурой-в ней много калия, это чтоб сердечная мышца не истощалась, 2день-1л воды+0,5кг чернослива сварить и все это в течении дня есть и пить, хорошо очищает кишечник , не давая впитывать организму шлаки, т.к пищи поступает мало,кишечник перерабатывает все остатки. 3день-1л кефира+0,5кг варенного без соли белого куринного мяса, 4день-1л кефира+0,5кг творога, лучше не жирного; 5день-1кг любых овощей,свежих; 6день-1кг любых фруктов; 7день-2л кефира на целый день; 8день-2л воды, но советую ко всем дням добовлять еще воду и зеленый чая в неограниченных количествах. Диета конечно жесткая, вот несколько советов: -если вдруг раслабились и позволили себе ччегото лишнего, все равно продолжайте диету дальше, -у кого болит желудок, можно выпить с утра 1ст.л любого хорошего растительного масла. результат шикарный!! я довольна остаюсь всегда!! хотя пробывала очень много. Еще есть класный курс омоложения травами, если нужно я его выложу! можно отправит личное сообщени, чтобы я видела что он комуто нужен! Сейчас не могу! намазалы руки кремом(готовлю к свадьбе ручки) и в резиновых перчатках печатать не удобно Всем удачи и ОТЛИЧНОГО настроения!!!!

[Ada]

Сообщение от Юлия

Это Долина похудела до липосакции или после нее???

В точку........

[$Светик$]

ЮЛя!
Это как Джери Холивел похудела, до болезни, не помню как называаетса...так тоже нельзя

[Лана Асенина]

Только что вычитала

Если ты опять поправился на 5 кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.

[ира]

Сообщение от Лана Асенина

Только что вычитала

Если ты опять поправился на 5 кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.

только вот может лучшая подруга на ней и похудела - ведь организм у всех разный - кто-то худеет от кефира,а кто-то наоборот....

[Фея]

Вот нашла кое-какие диеты, возможно кто-то заинтересуеться, так как согласно описания за довольно короткое время - можно потерять довольно большое количество кг!

Актёрская диета (Похудеть на 4 кг за 4 дня)
Это лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.
Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
Соль задерживает вывод воды из организма! В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.
Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина. Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. Воду пить в этот день не рекомендуется.


Похудеть на 5 кг за 3 дня
Это лучший способ сбросить килограммы, но только если у вас все более-менее в порядке с желудком! Итак, сама диета очень проста.
Утро: стакан обычной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут - чай или кофе.
Обед - вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.
И самое приятное - ужин: 150-200 гр. капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости. Пить этот отвар следует не спеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

[Ada]

Пслежний день первой диеты, прям какой-то даже заманчивый: отличное винои сыр....

[Фея]

Сообщение от Ada

Пслежний день первой диеты, прям какой-то даже заманчивый: отличное винои сыр....

Если честно то о результативности этих двух диет пока ничего сказать не могу. Но уж поскольку я их тут выставила, то думаю что до конца недели отпишу свой отзыв об одной из них. Мне как раз такое подходит 3-4 кг за короткий промежуток времени.

[Ada]

Я вообще-то не очень верю в полезность диет, которые за очень быстро чоень много кг сбрасывают...... вот кажется мне, что это для организма не очень-то полезно,а особенно для кожи..... ИМХО

[ира]

Сообщение от Ada

Я вообще-то не очень верю в полезность диет, которые за очень быстро чоень много кг сбрасывают...... вот кажется мне, что это для организма не очень-то полезно,а особенно для кожи..... ИМХО

да и потом эти килограммы возвращаются с двойной скоростью и большем количестве - как говорится - тише едешь дальше будешь...Хотя если нужно срочно привести себя в порядок - это вариант:-)))

[Фея]

Сообщение от Ada

Я вообще-то не очень верю в полезность диет, которые за очень быстро чоень много кг сбрасывают...... вот кажется мне, что это для организма не очень-то полезно,а особенно для кожи..... ИМХО

Насчет их вреда ничего не скажу, не знаю. Но думаю, что такие диеты, точнее их результат достаточно не долгий. Как эти 3-4 кг сбросишь за 3-4 дня, так потом с такой же скоростью их и наберешь.
Но уж очень привлекает в них то, что быстренько можно привести себя в форму, как по взмаху волшебной палочки

[Фея]

Девченки "актерская диета" действует!!!!!!! -4 кг за 3 дня.
Ада!!!! Мне остался 4 день - который тебе очень понравился!!!!

[Фея]

Сообщение от Стася

Девочки, все эти диеты....
В общем самый главный совет диетологов - надо садится на такую диету, которой сможешь следовать всю жизнь!!!!

Очень правильнй совет! Абсолютно согласна!!
Вот приведу себя в форму и буду сидет именно на такой диете!!

[ира]

Сообщение от Стася

Девочки, все эти диеты....
В общем самый главный совет диетологов - надо садится на такую диету, которой сможешь следовать всю жизнь!!!!

в яблочко - главное здоровое и сбалансированное питание,вот только иногда "соскакиваешь" с баланса - праздники,вкусности....и тогда вспоминаешь всевозможные диеты чтобы к норме прийти

[Оська]

для меня лучшая "диета" это нервы....2 дня нервов и лишних 3-4 кг как не бывало....самостоятельно насиловать я себя не могу...а на работе сильно не подиетничаешь

[Ada]

У меня такая "диета" была 2 раза в жизни: разрыв связок в ноге (8 кг за 3 дня) и еще одни очень мощный стресс по личным вопросам (6 кг за пару-тройку дней). Больше не хочу так.

[Оська]

И не надо ни в коем случае...У меня был жених-нервотрёп, мы его с подругой называем "Гербалайф" за месяц я похудела с 55 до 45 кг...кошмар...не дай Бог никому...

[ира]

Сообщение от Оська

И не надо ни в коем случае...У меня был жених-нервотрёп, мы его с подругой называем "Гербалайф" за месяц я похудела с 55 до 45 кг...кошмар...не дай Бог никому...

знакомая ситуация,когда на фотки смотрю - страх берет "Бухенвальд" отдыхает!