Портал "Свадьба в Харьков"ФорумСкидкиКарта сайтаО порталеПарад Невест Реклама на сайтеКонтакты

20.04.2019   #61
MirabellaKiss
 
Аватар для MirabellaKiss
Нужно жечь больше калорий чем потребляешь.
1. Занятия в спортзале минимум 2 раза в неделю. Это будет сжигать калории и ускорит метаболизм, ускорит пищеварение.
2. Периодическое голодание, желудок будет уменьшать объем и вам необходимо будет меньше пищи чтобы насытиться.
3. Можно попробовать препараты для жиросжигания, но только в комбинации с залом. Это не волшебная пилюля!
Сегодня  
Реклама
15.07.2019   #62
Opisida
Поддерживаю тех, кто за спорт и фитнес, плюс правильно питаться не помешало бы. Но если выбираете лучшее, то рекомендую это делать и на счет одежды для фитнеса, ведь от нее также многое зависит. Купить ее можно недорого в боди шоп, так как цены отличные, плюс качество от лучших производителей. Доставка в сроки, также есть скидки и акции, сэкономите однозначно.
20.07.2019   #63
Лариса99
 
Аватар для Лариса99
Спорт - хорошо, но надо и правильно питаться
20.07.2019   #64
Vikita
 
Аватар для Vikita
Я полностью с вами соглоасна, хотела еще дополнить что важно не только правильно питатся, но и пить много воды, так как она содержит 0 калорий, но при этом неплохо подавляет аппетит. Мы заказываем воду так как воду из-под крана пить страшно даже в кипячоном виде.
15.08.2019   #65
tamara555
Физическая нагрузка вещь довольно индивидуальная. Мне, например, водные нагрузки отлично помогают сбросить лишний вес. Недавно как раз приобрела себе абонемент в бассейн киев цена - https://grand-prix.ua/cards. А то за время отпуска тоже незаметно для себя покруглела. Теперь нужно срочно в форму возвращаться.
07.09.2019   #66
Лиска
Для меня самым эффективным способом было кардио , очень хорошо способствует жиросжиганию,главное это заниматься систематически и хотя бы на протяжении 40 мину,иначе процесс сжигания жира не пойдет .Если вам лень делать упражнения, то в таком случае возможно заниматься на беговой дорожке .Если её нет , то советую купить что быть постоянно в тонусе,стоит она не та дорого. Что бы выбрать беговую дорожку для дома обратите внимание на важные нюансы ,все они есть в статье https://atn.ua/dosug/7-glavnyh-prich...hku-dlya-domar
13.09.2019   #67
xKristinaxBond
 
Аватар для xKristinaxBond
Цитата:
Сообщение от Лариса99 Посмотреть сообщение
Спорт - хорошо, но надо и правильно питаться
Тут с вами не поспоришь, очень важно все желать в комплексе. Я еще прибегала к такой услуге, как LPG массаж, очень эффективный способ привести свое тело в форму и скорректировать контуры. Проходила полный курс в медицинском центре https://estetcenter.com.ua/service/lpg-endermologiya - очень довольна результатом. Объем жировой ткани значительно уменьшился, дряблая кожа укрепилась, полюс, исчез целлюлит. В общем, попробуйте, действительно работает!
14.09.2019   #68
Danny
Я против жиросжигателей, потому что для нормального веса нужно пахать в зале и правильно питаться. Это самый здоровый способ для здоровья организма. Вот мне еще травиться тандем спорт+стероиды, потому что у них есть накопительный эффект, который позволяет мышцам быть в тонусе и даже ускоряет обмен веществ. Так что если интересно, можете посмотреть ассортимент на сайте https://steroid-farma.com.ua/ и почитать детальней о каждом препарате.
4 недель(и) назад   #69
Лара34
абсолютно согласна, без тренировок и работой над собой -не будет никакого успеха. не нужно также забывать про правильное питание. когда всё будет в сумме, тогда результат не заставит себя ждать. а насчёт спорт.питания https://belok.ua/dlja-pohudenija/garcinija/
5 дн. назад   #70
limra
 
Аватар для limra
Купила себе вот такой тренажер для похудения https://678.com.ua/trenager-dlya-poh...ica-rodeo.html
Тренажер недорогой, удобный. Теперь каждый день занимаюсь, это помогает мне держать тело в хорошей форме.
 

Опции темы
Оценка этой теме
Оценка этой теме:




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
Поддержку сайта осуществляет vBStyle.ru