Портал "Свадьба в Харьков"ФорумСкидкиКарта сайтаО порталеПарад Невест Реклама на сайтеКонтакты

12.05.2014   #1
Скрипниченко ОН Клиник
 
Аватар для Скрипниченко ОН Клиник
В нынешней ситуации в стране говорить о релаксе не приходиться, слава Богу Харьков живет относительно мирно, но все смотрят новости, ходят в магазины, цены растут, в общем стресс на каждом шагу.
Так вот, стресс – это одна из причин развития геморроя, не на прямую, а опосредованно. Объясню вкратце эту позицию.
Стресс приводит к нарушению работы нервной системы, что в свою очередь приводит к погрешностям в работе желудочно-кишечного тракта – результат запоры, поносы – геморрой.
Стресс приводит к сбоям в работе сердечнососудистой системы – гипертония – геморрой.
Так же со стороны психиатрии хронический стресс – путь к депрессии, в депрессивном состоянии человек перестает следить за питанием, личной гигиеной, образом жизни – в итоге геморрой.

Рекомендовать не нервничать – глупо, так что хочу выделить несколько простых правил, которые помогут минимизировать вред для организма серых будней:
- чаще бывать на свежем воздухе
- меньше читать страшилки (новости в том числе)
- не пытаться залить грусть алкоголем
- вечером полезной будет теплая ванна, чай с мелиссой или шалфеем
- обязательно 8-10-часовой сон, ложиться не позже 23:00
Будьте здоровы!


С уважением,
Скрипниченко К.В.
http://onclinic.ua/Kharkov/doctors/p...in-Valerievich
Сегодня  
Реклама

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
Поддержку сайта осуществляет vBStyle.ru