Диеты и всё о них

Byksa

Новый участник
Я лично не особо в них верю могут и навредить.
 

КаринаРоманова

Новый участник
Если делать все правильно и не голодать, а именно правильно питаться и соблюдать питьевой режим, то никак ты себе не навредишь. Я соблюдаю периодически диету. Я могу отказаться от жирного, жареного, острого, но мне сложно отказать себе в сладком. Поэтому я для себя выбрала медовую диету. Это выход для сладкоежек. Только мед нужно брать обязательно качественный как Свій мед, без примесей. Примерный рацион при медовой диете вы можете легко найти в интернете.
В качестве десерта можно есть медовые соты к примеру:
 

KreysaEV

Участник
А я люблю пробовать новые диеты и многие из них действительно приносят результат, особенно если есть цель за какое-то определенное количество времени сбросить лишние килограммы. Вот из новинок хронодиета или питание по часам https://motivelerex.com/hronodieta-pitanie-po-chasam-kak-obraz-zhizni/ . Как думаете принесет результат?
 
Сверху